设为首页 - 加入收藏 - 网站地图
当前位置:主页 > 养生 > 正文

健康中国行动: 养生不只是个人私事

时间:2019-08-13 17:23 来源:ABC 作者:酷酷新闻网 阅读:

  鲁珊
  健康中国行动于7月18日正式启动。此前,国务院发布了《关于实施健康中国行动的意见》《健康中国行动(2019-2030年)》等3份健康中国系列文件,提出实施全民健身、控烟、心理健康促进、癌症防治等15个专项行动。这一行动被解读为健康中国的路线图。
  权威媒体为此整理出“健康中国人的50条国标”。与文件体相比,这50条短小明了的国标,在网络上引发了热烈讨论,有人称之为“所有国标中最接地气的,所有国标中最有底气的”。最有底气,当然是指“健康话题”,14亿人人人都关心。
  之所以说最接地气,则因为这50条国标,绝大多数指向普通生活习惯。比如普通人应每天走6000-10000步,或每周3次、每次30分钟以上中等强度运动。再比如倡导分餐制,并提倡回家吃饭。每天盐摄入量不高于5g,油和糖不高于25~30g,蔬菜水果不低于500g,成年人每日饮水7~8杯,睡眠7-8个小时,甚至包括成年男性腰围小于85cm,女性小于80cm等等,不厌其详,不厌其细,简直可以看做一份“官方养生大全”。
  说是养生大全,当然不准确。因为这份行动路线图,绝不仅仅是倡议。从即日起,全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区,都要建立广播体操和工间操制度。国家体育总局将协同相关部委督促落实并调查情况,每年向社会公布。
  同时,经常参加体育锻炼人数比例、青少年近视防控等健康指标纳入了政府政绩考核。如此来看,这些健康习惯和细节不再只是个人私事。
  就个人经验,人们一般把求医看病看做公共卫生,而把健康习惯看做个人私事。
  国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年6月发表了一篇重磅论文,分析了1990年到2017年中国34个省份(包括港澳台)居民的死亡原因。排名前三的分别是中风、缺血性心脏病和肺癌,有大量证据表明,这些疾病大都与不良生活习惯相关。
  中国传统讲究“治未病”,50条国标,都是在“治未病”上下功夫。
  诸如坐久了起来活动活动,或一周上几次健身房,一天喝几杯水,吃多少蔬菜,看多长时间电子产品……这些甚至不被看作健康习惯,而是生活小节。在很多人心目中,别说跟国家大事挂不上钩,甚至与人生大事也挂不上钩。健康是一切工作与生活的前提,不良生活习惯是将健康导向疾病,这个道理谁都懂,做起来却不易。
  如今,这些“小节”成为国家大事,以政绩考核的方式倒逼政府关注公民健康,是现代行政伦理应有之义,也是健康中国的根基,另一方面,全民关注全民健康,倡导践行良好健康习惯,也应成为社会与个人的共识。
  【编辑 华智超】
  (作者:鲁珊)

(责任编辑:admin)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
推荐内容